Что влияет на тонус мышц?

Что влияет на тонус мышц
Довольно часто на приёме у педиатра или невропатолога родителям говорят, что у ребёнка изменён мышечный тонус и он нуждается в лечении. Что такое мышечный тонус, отчего он зависит и чем грозят малышу эти нарушения? Довольно часто на приёме у педиатра или невропатолога родителям говорят, что у ребёнка изменён мышечный тонус и он нуждается в лечении.

  1. Что такое мышечный тонус, отчего он зависит и чем грозят малышу эти нарушения? Прежде всего тонус мышц зависит от работы нервной системы, которая помогает формировать двигательную активность ребёнка, то есть своевременно развивать двигательные функции.
  2. Изменения тонуса могут проявляться его повышением (гипертонус) и снижением (мышечная гипотония).

Он также может может изменяться, когда чередуются периоды 5го повышения и снижения, что принято называть мышечной дистонией. Изменения мышечного тонуса бывают лёгкими и сильно выраженными – всё зависит от степени поражения нервной системы. И хотя эти изменения не являются болезнью, очень часто они становятся одним из важных проявлений возможных серьёзных заболеваний.При повышении мышечного тонуса ребёнок непроизвольно запрокидывает головку назад из-за напряжения мышц спины, ему сложно развести ножки, ходит «на носочках».

Ребёнок может перекрещивать ноги на уровне стоп или голеней, неправильно ставить стопы когда они обращены внутрь. В лёгких случаях изменения тонуса носят временный характер и самостоятельно проходят к концу первого или второго месяца жизни. Более стойкие изменения тонуса в сочетании с другими неврологическими проявлениями являются признаками детского церебрального паралича (ДЦП).

Причинами снижения мышечного тонуса могут стать гипоксия в период внутриутробного развития и родов, родовая травма. В течение первых суток после рождения снижение тонуса указывает на более тяжёлое поражение нервной системы. Гипотония, синдром вялого ребёнка (снижение двигательной активности) или состояние floppy baby (распластанный ребёнок) наблюдаются при поражениях спинного мозга, полиомиелите, нервно-мышечных заболеваниях.

Что отвечает за тонус мышц?

Причины возникновения патологии — Гипертонус мышечной ткани в большинстве случаев является симптомом других патологических состояний и расстройств. Тонус мышц во многом зависит от эластичности мышечной ткани, правильности работы моторных нейронов, располагающих в спинном мозге.

Кроме того, за регуляцию мышечного тонуса отвечает двигательный центр головного мозга. Таким образом, появление гипертонуса может быть результатом поражения, как мышечной ткани, так и нервов центральной и периферической нервной системы, регулирующих напряжение и расслабление мышц тела. Причины развития гипертонуса у пациентов разных возрастов различаются.

У взрослых людей причины возникновения данного нарушения можно условно разделить на физиологические и патологические. К физиологическим причинам появления подобной проблемы относятся:

перенапряжение мышечных волокон; нахождение в неудобной позе на протяжении длительного времени; защитная реакция на боль; стрессовые ситуации и ушибы.

При сильном перенапряжении мышц наблюдается исчерпание энергии, накопленной в них. Это приводит к тому, что мышцы застывают в напряженном положении до момента накопления необходимой энергии для расслабления. Часто из-за перенапряжения случается спазм икроножных мышц голени после бега или интенсивных физических упражнений. При пребывании в неудобной позе наблюдается перегрузка отдельных группы мышц, что ведет к повышению их тонуса. Нередко подобное нарушение возникает при длительной работе за компьютером. Часто диагностируется гипертонус поясничного и шейного отделов позвоночника. Нередко появление спастичности отдельных групп мышц может быть реакцией на сильную боль. Часто подобное наблюдается при спазме сосудов нижних конечностей. Реже подобная проблема возникает при поражении нервных корешков спинного мозга в результате прогрессирования остеохондроза.

    опухоли спинного и головного мозга; черепно–мозговые травмы; инфекционное поражение ЦНС; синдром спастической формы кривошеи; эпилепсия; сосудистые патологии спинного и головного мозга; рассеянный склероз; дистонический синдром; столбняк; болезнь Паркинсона; васкулит; недостаток кальция; печеночная энцефалопатия; геморрагический и ишемический инсульт; бруксизм.

    Почему мышцы в тонусе?

    По какой причине развивается гипертонус мышц — Около 50% случаев гипертонуса мышц у взрослых пациентов связано с осложнениями остеохондроза. Это не единственная причина, по которой мышечный корсет претерпевает подобные изменения. Чтобы понять схему диагностики, следует вспомнить, как мы совершаем движения:

      Мозговой центр, ответственный за двигательную активность, отправляет импульс о сокращении определенной группы мышц. Мышечные волокна получают сигнал и сокращаются в соответствии с ним, что приводит тело к выполнению движения. Находившиеся в тонусе мышцы расслабляются, теряя внутреннее напряжение.

    Если по каким-то причинам импульс не достигает своей цели, то мышца расслабляется частично или остается напряженной. Такое состояние и называется гипертонусом мышц у взрослого человека. Причинами нарушений становятся:

    Сбой в работе пирамидальной и экстрапирамидальной структурах мозга, что вызвано ростом опухоли, инсультом или инфекционным поражением. Дисбаланс биохимических показателей ликвора (СМЖ, спинномозговой жидкости), по которому к мышцам идет продуцируемый мозгом сигнал. Структурные поражения корешковых нервов, ответственных за иннервацию мышц. Повреждения ответвления нерва, отвечающего за двигательную активность.

    Причинами гипертонуса мышц у взрослого человека являются воспаления, травмы, опухоли, запуск компенсаторных систем в организме. Это может быть вызвано мышечным растяжением, повреждением сухожилий и связок, переломами, ударами, ушибами и вывихами. Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.

    Как привести тело в тонус без спорта?

    1. Сбалансированное питание — Заметь, мы сказали именно «сбалансированное», а не «правильное». Дело в том, что фраза «правильное питание» уже давно превратилась в своеобразный бренд, который нещадно эксплуатируется маркетологами. Говоря «правильное питание», имеют в виду буквально всё, что не вредит здоровью.

    • Мы же говорим о балансе БЖУ, витаминов и минералов.
    • Из пищи и жидкости человеческий организм получает энергию, и если её недостаточно, то начинается процесс катаболизма — расщепления мышечной ткани для извлечения из неё энергии.
    • Если калорий слишком много, то организм начинает откладывает её в виде жировых тканей.

    У мужчин метаболизм проходит быстрее, чем у женщин, и парню среднего телосложения необходимо около 2500 килокалорий в день.

    Как снять тонус?

    Добавить в рацион продукты, содержащие магний (овес, гречка, хлеб с отрубями, орехи) и витамины (препараты) с высоким его содержанием — к примеру, МагнеВ6, Магнезиум плюс. Вообще магний давно известен как средство снижения тонуса матки, рекомендуем обратить внимание на витаминные комплексы с магнием.

    Чем опасен гипертонус мышц?

    Гипертонус мышц лица может вызывать неконтролируемое сжатие и ночной скрежет зубами (бруксизм), повышенное истирание их твердых тканей, снижение высоты прикуса и, соответственно, высоты нижней трети лица и нарушение его симметрии, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, головные боли вплоть до мигрени, шум в ушах.

    Что будет если не лечить гипертонус?

    Мышечный тонус — это напряжение мышц, которое необходимо для поддержания позы тела и обеспечения его движения. Изменения мышечного тонуса могут проявляться в виде:

    • мышечной гипертонии или мышечного гипертонуса
    • мышечной дистонии
    • мышечной гипотонии или мышечного гипотонуса

    Синдром мышечной гипертонии характеризуется увеличением сопротивляемости пассивным движениям, ограничением спонтанной и произвольной двигательной активности, повышением сухожильных рефлексов, клонусами стоп. Опасность гипертонуса у ребенка заключается в снижении темпов двигательного развития малыша.

    Если своевременно не начать лечение, то такой ребенок позднее сядет, поползет, пойдет, при движении будет быстро утомляться. Синдром мышечной гипотонии характеризуется снижением сопротивляемости пассивным движениям и увеличением их объема. Ограничена спонтанная и произвольная двигательная активность. Гипотонус у ребенка опасен тем, что такие детки позже начинают удерживать голову, брать предметы в руки, садиться, ходить, но уже по причине недостаточной мышечной силы.

    Недостаточность движения замедляет рост костей и мышц ребенка, физически малыш выглядит младше своего возраста, в дальнейшем возможно формирование сколиозов, кифозов и других деформаций скелета, нарушение походки. Синдром двигательных нарушений у детей 1-го года жизни может проявляться мышечной дистонией — состояние, когда мышечная гипотония чередуется с гипертонией, то есть мышечный тонус постоянно меняется.

    Опасность мышечной дистонии заключается в том, что в процессе развития у таких детей может отмечаться задержка формирования двигательных навыков: они начинают переворачиваться со спины на живот лишь после 5-6 месяцев, садиться после 7 месяцев, а начинают ходить после 12 месяцев. Выраженная дистония может привести к ассиметрии тела и нарушению походки.

    Выявленное нарушение мышечного тонуса требует наблюдение у детского невролога,

    Почему мышцы становятся слабые?

    Основные причины мышечной слабости — Отсутствие адекватной физической нагрузки — неактивный (сидячий) образ жизни. Отсутствие мышечной нагрузки является одной из наиболее распространенных причин мышечной слабости. Если мышцы не используются, то мышечные волокна в мышцах частично заменяются жиром.

    1. И со временем мышцы ослабляются: мышцы становятся менее плотными и более дряблыми.
    2. И хотя мышечные волокна не теряют свою силу, но их количество уменьшается, и они не так эффективно сокращаются.
    3. И человек чувствует, что они стали меньше в объеме.
    4. При попытке выполнения определенных движений быстрее наступает усталость.

    Состояние обратимо при подключении разумных регулярных физических упражнений. Но по мере старения это состояние становится все более выраженным. Максимум мышечной силы и короткий период восстановления после нагрузок наблюдается в возрасте 20-30 лет. Именно поэтому большинство великих спортсменов добиваются высоких результатов в этом возрасте.

    1. Тем не менее, укрепление мышц с помощью регулярных физических упражнений можно проводить в любом возрасте.
    2. Многие успешные бегуны на длинные дистанции находились в возрасте старше 40 лет.
    3. Толерантность мышц при длительной деятельности, такой как марафон, остается высокой дольше, чем при мощном, коротком всплеске деятельности, таком как спринт.

    Это всегда хорошо, когда человек имеет достаточные физические нагрузки в любом возрасте. Однако восстановление после травм мышц и сухожилий с возрастом происходит медленнее. В каком бы возрасте человек не решил улучшить свою физическую форму, важное значение имеет разумный режим тренировок. По мере старения мышцы теряют силу и массу, и они становятся слабее. В то время как большинство людей принимают это как естественное следствие возраста — особенно если возраст приличный, тем не менее, невозможность делать то, что было возможно в более молодом возрасте часто приносит дискомфорт.

    1. Тем не менее, физические упражнения в любом случае полезны и в пожилом возрасте и безопасные тренировки позволяют увеличить силу мышц.
    2. Но время восстановления после травмы гораздо больше в пожилом возрасте,так как происходят инволюционные изменения обмена веществ и увеличивается ломкость костей.
    3. Инфекции Инфекции и болезни являются одними из самых распространенных причин появления временной мышечной усталости.

    Это возникает вследствие воспалительных процессов в мышцах. И иногда даже если инфекционное заболевание регрессировало, восстановление мышечной силы может растянуться на продолжительный промежуток времени. Иногда это может вызвать синдром хронической усталости.

    Что такое пониженный тонус мышц?

    Мышцы у здорового малыша должны находиться в определенном тонусе и напрягаться при воздействии на них раздражителей. Гипотонус мышц у ребенка проявляется ослаблением мускулатуры и снижением либо полным отсутствием мышечной реакции на раздражающий фактор.

    • Этот синдром не является самостоятельной патологией.
    • Он связан с нарушением проводимости нервных импульсов и сопровождает заболевания центральной нервной системы (спинного и головного мозга) и поражения периферических нервов.
    • Родителям важно вовремя заметить мышечную гипотонию, не списав ее на флегматический темперамент малыша.

    В Калининграде мышечный гипотонус у детей успешно лечат специалисты клиники «Эдкарик». Записаться на прием к детскому неврологу вы можете на удобное для вас время.

    Что является показателем мышечной силы?

    Силу мышц определяют с помощью динамометров и по максимальному весу поднимаемой штанги (тяжести). Например, средний показатель силы мышц кисти, измеренный с помощью динамометра, у женщин равен 30-35 кг, у мужчин — 40-45 кг. У спортсменов этот показатель в 1,5-2,0 раза больше.

    Чем опасен гипертонус мышц?

    Гипертонус мышц лица может вызывать неконтролируемое сжатие и ночной скрежет зубами (бруксизм), повышенное истирание их твердых тканей, снижение высоты прикуса и, соответственно, высоты нижней трети лица и нарушение его симметрии, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, головные боли вплоть до мигрени, шум в ушах.

    Что будет если не лечить гипертонус?

    Мышечный тонус — это напряжение мышц, которое необходимо для поддержания позы тела и обеспечения его движения. Изменения мышечного тонуса могут проявляться в виде:

    • мышечной гипертонии или мышечного гипертонуса
    • мышечной дистонии
    • мышечной гипотонии или мышечного гипотонуса

    Синдром мышечной гипертонии характеризуется увеличением сопротивляемости пассивным движениям, ограничением спонтанной и произвольной двигательной активности, повышением сухожильных рефлексов, клонусами стоп. Опасность гипертонуса у ребенка заключается в снижении темпов двигательного развития малыша.

    1. Если своевременно не начать лечение, то такой ребенок позднее сядет, поползет, пойдет, при движении будет быстро утомляться.
    2. Синдром мышечной гипотонии характеризуется снижением сопротивляемости пассивным движениям и увеличением их объема.
    3. Ограничена спонтанная и произвольная двигательная активность.
    4. Гипотонус у ребенка опасен тем, что такие детки позже начинают удерживать голову, брать предметы в руки, садиться, ходить, но уже по причине недостаточной мышечной силы.

    Недостаточность движения замедляет рост костей и мышц ребенка, физически малыш выглядит младше своего возраста, в дальнейшем возможно формирование сколиозов, кифозов и других деформаций скелета, нарушение походки. Синдром двигательных нарушений у детей 1-го года жизни может проявляться мышечной дистонией — состояние, когда мышечная гипотония чередуется с гипертонией, то есть мышечный тонус постоянно меняется.

    Опасность мышечной дистонии заключается в том, что в процессе развития у таких детей может отмечаться задержка формирования двигательных навыков: они начинают переворачиваться со спины на живот лишь после 5-6 месяцев, садиться после 7 месяцев, а начинают ходить после 12 месяцев. Выраженная дистония может привести к ассиметрии тела и нарушению походки.

    Выявленное нарушение мышечного тонуса требует наблюдение у детского невролога,

    Почему у ребенка слабый тонус мышц?

    Симптомы гипертонуса и гипотонуса мышц у грудничков — Повышенный тонус (гипертонус) мышц у грудничка может возникать при повреждениях нервной системы или головного мозга при:

    родовых травмах; кровоизлияниях; гипоксии (нехватке килорода) во время родов; заболевании менингитом; повышенной возбудимости у ребенка.

    большое напряжение тела, зажатость; невозможность расслабиться во время сна (кулачки сжаты, ручки — у груди, ножки — у живота); удержание головы уже сразу после рождения из-за гипертонуса мышц шеи; беспокойный сон, колики; частый тремор (дрожание) подбородка; обильные срыгивания; при постановке малыша на ножки он поджимает пальчики и старается встать на «цыпочки»; если потянуть ребенка за ручки, он не разгибает их, а старается подняться всем телом; возможно искривление шеи (если в родах произошла травма шейного отдела); ребенок позже начинает ползать, сидеть и ходить.

    Гипотония (снижение тонуса) мышц у новорожденного чаще всего бывает у недоношенных малышей и у детей с проблемами головного мозга, а также при эндокринных патологиях и присоединении инфекции:

    при инфицировании в утробе матери; во время родовой травмы; из-за внутричерепной гематомы.

    вялое и постоянно сонное состояние младенца; малая подвижность, плохой аппетит и медленный набор веса; малыш долго не держит голову, его ручки и ножки вытянуты вдоль тела; животик имеет распластанную форму; при разведении бедер не чувствуется сопротивление мышц; если уложить малыша на животик, он не старается согнуть руки и поднять голову, а опускает лицо на поверхность; при тяжелых формах: нарушенное сосание, глотание, дыхание.

    Дистония (ассиметричный тонус) мышц у грудничка возникает, если мышцы испытывают неравномерный тонус: одни из них находятся в пониженном, другие — в повышенном тонусе.

    малыш занимает неестественные позы; ребенок заваливается на бок, а его тело выгибается дугой; неравномерно расположены кожные складки; осанка у ребенка формируется с осложнениями: может возникать сколиоз, косолапость, искривление шеи; нарушено психомоторное развитие; в тяжелых формах — ДЦП (детский церебральный паралич).