Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку. Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, и в то же время растянуть зажатые мышцы, развить подвижность тазобедренных суставов.
Можно ли вылечить сколиоз?
Лечение — Доктора клиники хорошо разбираются в патологии, имеют большой опыт, лечение сколиоза у взрослых проводится под контролем квалифицированного специалиста. Задача доктора определить угол искривления позвоночника, насколько быстро прогрессирует болезнь, насколько пострадали внутренние органы.
При необходимости травматолог-ортопед направляет пациента к другим специалистам, например, к кардиологу, пульмонологу. Для того чтобы выбрать способ лечения, нужно понять, что стало причиной развития заболевания, насколько оно выражено, как протекает, какой характер носит, какая степень заболевания. Только после этого врач поймет, как вылечить сколиоз.
Вылечить сколиоз можно как консервативным методом, так и хирургическим вмешательством. К консервативным методам прибегают в том случае, если болезнь была вызвана полученной травмой, укорочением конечности. Поняв и устранив причину, можно избавиться и от сколиоза.
- К примеру, причиной стала разная длина конечностей, чтобы исправить ее, доктор может предложить носить специальную обувь или использовать специальные стельки.
- Консервативный метод подразумевает специальные упражнения при сколиозе, лечебную физкультуру, гимнастику.
- В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента.
Если угол искривления до 15˚, то исправить ситуацию помогает гимнастика, если угол искривления больше 15˚, но не превышает 20˚, пациенту назначается ношение корсета. Периодичность, время ношения корсета определяется индивидуально, исходя из ситуации, например, это может быть только ночное время, а может быть и ночное и дневное.
Можно ли исправить сколиоз в зрелом возрасте?
ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА У ВЗРОСЛЫХ — Приобрести сколиоз в зрелом возрасте невозможно, в связи с остановкой роста костей. Равно как и невозможно эффективно исправить искривление взрослого позвоночника. Тем не менее, врачи нашего медцентра могут подобрать индивидуальные рекомендации, позволяющие минимизировать возможные риски развития осложнений, а также ослабить болевые ощущения, если они возникают.
Можно ли исправить сколиоз в 17 лет?
Сколиоз активен до тех пор, пока ребенок растет, т.е. до 17 -18 лет. Все это время лечение прекращать нельзя.
Можно ли жить со сколиозом?
В 90 % случаев сколиоз не требует активного лечения. Исследования показывают, что состояние взрослых пациентов с искривлением позвоночника менее чем на 30 градусов со временем, как правило, не ухудшается.
Как сколиоз влияет на рост?
Сколиозом называется стойкое искривление позвоночника. Встречаются сколиозы грудного и поясничного отдела позвоночника вправо или влево от его прямой оси. При сильных искривлениях возникает заметная асимметрия тела. Зачастую сколиоз формируется в детском и подростковом возрасте (от 6 до 15 лет) и прогрессирует на протяжении всей жизни человека.
- В этот период позвоночник деформируется в результате ускоренного роста скелета.
- Факторами, усугубляющими течение сколиоза, могут быть: малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела во время работы за компьютером, нахождения за партой.
- Сколиоз классифицируется по форме (S-образный, C-образный или Z-образный), степени и локализации искривления.
Степень искривления видна на рентгеновском снимке всей длины позвоночника или его отделов. Постоянно прогрессирующий сколиоз ведет к другим проблемам со здоровьем: вслед за позвоночником деформируется все туловище, уменьшается объем грудной клетки и брюшной полости, что не позволяет внутренним органам работать в нормальном режиме.
Какой вид спорта выбрать при сколиозе?
Какими видами спорта можно заниматься — Выбирая вид спорта, нужно придерживаться основного правила: важно, чтобы при физических упражнениях нагрузка на позвоночник распределялась равномерно и симметрично. Этому критерию отвечают такие виды физической активности:
Плавание, Универсальный вид спорта, полезный при любой стадии сколиоза. Помимо укрепления спины, плавание оказывает оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую и нервную системы, увеличивает объем легких, улучшает кровообращение. Это один из лучших способов улучшения осанки. Танцы. Среди множества танцевальных стилей есть те, которые можно практиковать при сколиозе. Нередко рекомендуется заниматься бальными танцами, ведь они развивают гибкость и силу мышц. Однако стоит проявить бдительность, когда речь идет о профессиональной карьере. Девочки в возрасте 10–16 лет, танцующие бальные танцы, при отсутствии надлежащего контроля склонны к формированию правостороннего грудного сколиоза. Чтобы этого избежать, нужно следить, нет ли несимметричности тела (например, ключицы или уши расположены не на одной линии). Йога и пилатес отлично подходят для работы над лечением сколиоза, они развивают гибкость и комплексно оздоравливают организм. В них есть много видов упражнений и асан, специально направленных на устранение сутулости и искривления спины. Лечебная верховая езда позволяет создать крепкий мышечный корсет, к тому же движение лошади производит эффект массажа межпозвоночных дисков. Заниматься конным спортом показано при функциональном и диспластическом сколиозе 1 степени, Занятия в тренажерном зале. Если сколиоз был вызван слабостью мышечного корсета, то занятия на тренажерах отлично подойдут для решения проблемы. Главное — избегать подъема тяжестей и резких движений. Занятия на турниках, Положительный эффект оказывают вис на турнике и подтягивание путем обратного хвата. Однако это допустимо на начальных стадиях, при сколиозе 3 и 4 степени занятия на турниках запрещены.
Заниматься нужно регулярно, минимум 2–3 раза в неделю. Важно понимать, что спорт должен нести оздоровительную функцию, а не быть профессиональной деятельностью. Решение о выборе физической нагрузки для лечения сколиоза стоит принимать совместно с лечащим врачом. Им также может быть прописан специальный комплекс ежедневных упражнений, Состав комплекса зависит от типа искривления.
Можно ли вылечить сколиоз на турнике?
Использование перекладины необходимо не только для укрепления мышц, но и для лечения заболеваний позвоночника. Турник при сколиозе широко применяется на ранних стадиях, когда искривление позвоночного столба еще не ярко выражено. На 3 и 4 стадиях развития заболевания исправить сколиоз таким способом не получится. В этом случае лечение проводится путем оперативного вмешательства. Важно понимать, что сколиоз развивается у детей и подростков в период активного роста и развития из-за неправильной осанки, некорректно подобранной высоты рабочего стола и подходящего сидения. Очень редки случаи, когда искривление является врожденным пороком развития или связано с неудачно проведенной операцией.
Можно ли исправить сколиоз в 22 лет?
Можно ли исправить сколиоз спины? — Сколиоз является достаточно распространенным недугом, поражающим как детей, так и взрослых. Из 1000 человек у 980 определяется та или иная степень сколиоза. В норме у человека имеется несколько изгибов, которые позволяют позвоночнику создавать амортизирующие функции. В связи с этим очень часто пациенты интересуются, можно ли исправить сколиоз спины, По словам врачей, самое хорошее упражнение для исправления сколиоза и любых других деформаций позвоночника — это правильная осанка. Чем чаще вы правильно сидите и ходите, тем вашему позвоночнику проще приобрести ровную форму. Возможность или невозможность этого зависит от возраста. Если вам больше 25 лет, и вы решили сосредоточиться на таком косметическом дефекте, как разница в расстоянии плеч, в длине ног и т.д., то вы можете пройти курс массажа, лечебной физкультуры и мануальной терапии. Такое лечение дает вам возможность изменить степень сколиоза, переведя болезнь из тяжелой в более легкую.
Если сколиоз обнаружен в детском возрасте, то лечить его нужно безотлагательно. В том случае, если степень заболевания достаточно тяжелая, могут потребоваться асимметричные упражнения. Здесь имеет место занятие спортом, например, большим и маленьким теннисом, потому что такие виды придают телу как раз ассиметричную нагрузку.
Обычно все патологии, касающиеся сколиоза, должны исправляться до 22 – 25 лет. Если возраст пациента больше, то полностью вылечить сколиоз не получится. Однако вы можете исправить искривление позвоночника активными упражнениями, увеличением его подвижности, массажем, мануальной терапией.
Что может быть из за сколиоза?
Сколиоз может привести к развитию заболеваний внутренних органов, нарушению кровоснабжения. Общая асимметрия тела, характерная для сколиоза, провоцирует ухудшение работы сердца, головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом, повышенную утомляемость.
Чем опасен сколиоз 2 степени?
Особенности второй степени искривления — Сколиозом называется искривление позвоночника влево или вправо относительно вертикальной оси с одновременной ротацией позвонков. Данная патология прогрессирует и со временем приводит к деформации грудной клетки и утрате трудоспособности.
- При сколиозе часто происходит увеличение физиологических изгибов ( кифозов и лордозов).
- При 2 степени искривления угол деформации варьируется от 6 до 25 градусов.
- При прогрессировании заболевания он увеличивается.
- Первые признаки сколиоза чаще всего наблюдаются в подростковом возрасте.
- Искривление в большинстве случаев возникает в период активного роста (с 4 до 6 и с 10 до 14 лет).
Сколиоз 2 степени нужно уметь отличать от нарушения осанки. В последнем случае искривление является функциональным и его легко исправить с помощью физических упражнений.
Сколько стоит корсет Шено?
Стоимость корсета для исправления осанки — Если угол искривления по Коббу составляет от 15 до 60 градусов, уместно использование устройства Шено. Конструкция изготавливается по индивидуальным замерам, поэтому стоимость изделия для выравнивания позвоночника — около 39850 рублей.
- В эту сумму входит не только изготовление бандажа, но и консультации врача.
- Корсет Эббота-Шено имеет зоны давления и открытые участки.
- Действуя в трех плоскостях (фронтальной, аксиальной, сагиттальной) конструкция корригирует осанку, выравнивая позвоночник.
- Носить корсет необходимо по 23 часа в день.
- Длительность лечения определяется врачом на консультации, которая должна проходить не реже одного раза в три месяца.
Эффективные результаты достигаются, когда применение бандажа комбинируется с гимнастикой по методике Катарины Шрот.
Можно ли вылечить сколиоз 2 степени?
Диагностика сколиоза 2 степени — При лечении данного заболевания операционные методы не используются, во всяком случае, опытными специалистами рекомендуется применение только консервативных методов терапии. Лечение сколиоза 2-й степени можно начинать только после диагностики, которая начинается с общего осмотра пациента, включая R-рентгенографию.
Можно ли исправить сколиоз в 15 лет?
Другие методы терапии — Упражнения для исправления сколиоза дополняются физиопроцедурами. Если у подростка имеются признаки бокового искривления позвоночника, то могут проводиться:
электрофорез; фонофорез; парафинотерапия; магнитотерапия; ультразвуковое воздействие; электростимуляция; УВЧ-терапия.
При болевом синдроме наиболее эффективен лечебный электрофорез. Он позволяет ввести лекарство прямо в ткани. Очень полезна при сколиозе гидротерапия. Это могут быть грязелечение, принятие морских ванн и проведение хлоридно-натриевых ванночек. При сколиозе у подростков 15 лет и старше нередко проводится мануальная терапия,
- Она эффективна до 18 лет, пока не завершился рост костей.
- При искривлении позвоночника важно устранить основную причину.
- Если сколиоз обусловлен относительным укорочением одной ноги, то таким подросткам нужно носить специальную ортопедическую обувь.
- При искривлении на фоне миопатии и нейрогенных расстройствах может потребоваться хирургическое вмешательство.
При угле деформации 20–40º и быстром прогрессировании заболевания требуется госпитализация. Операция может потребоваться при сколиозе 3-й и 4-й степеней или сильном болевом синдроме, который не устраняется НПВС. В ходе операции позвоночник выпрямляется с помощью специальных металлических приспособлений (винтов, стержней, крючков). Большое значение имеет изменение образа жизни. Больным подросткам рекомендуется:
заниматься плаванием; отказаться от тяжелой атлетики; не поднимать тяжести; отказаться от сигарет и спиртных напитков; больше двигаться; не сидеть подолгу за компьютером и телевизором; правильно сидеть во время письменной работы; не носить сумку и рюкзак на одном плече и в одной руке; спать на спине ; использовать жесткую поверхность или ортопедические матрацы; каждые полчаса статической работы делать перерыв.
При сколиозе нежелательны некоторые упражнения. При искривлении шейного отдела позвоночника не рекомендуются запрокидывание головы назад, резкие повороты шеи, вис на турнике и прыжки. Подросткам нежелательно ездить на велосипеде, кувыркаться и совершать прыжки. При сколиозе запрещены занятия футболом, тяжелой атлетикой, акробатикой, паркуром, теннисом, фехтованием и гимнастикой.
Можно ли вылечить сколиоз у взрослых?
Диагностика и лечение сколиоза — Чтобы не допустить серьезных последствий важно вовремя обратиться к врачу ортопеду. Специалист может определить патологию еще до прохождения полноценного обследования. Для этого в медицине существует тест Адамса: пациенту достаточно нагнуться вперед. Для подтверждения диагноза, а также установления угла отклонения, возможных причин его появления пациента направляют на рентген обследование, МРТ или компьютерную томографию грудного отдела позвоночника. На первой и второй стадии вылечить сколиоз у взрослых и детей можно с помощью консервативных методов:
- Если угол искривления не превышает 20 градусов, назначается лечебная физиотерапия. Доктор подбирает для каждого пациента упражнения, которые способствуют укреплению мышечного корсета, снятию напряжения.
- Если же угол отклонения больше 20 градусов, коррекция позвоночника производится с помощью корсета. Его тип, жесткость и время ношения врач определяет индивидуально.
Для третьей и четвертой стадии заболевания возможно проведение оперативного вмешательства. Из-за серьезного деформирования возникает хронический болевой синдром, а в некоторых случаях существует реальная угроза жизни пациента из-за нарушения нормального функционирования некоторых внутренних органов.
- Хирургическое выравнивание позвоночника позволяет уменьшить угол отклонения от оси или вовсе полностью выровнять позвоночный столб и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
- В медицинском центре Daily Medical вы можете пройти полноценное обследование и получить консультацию специалиста в любой области.
На странице врача ортопеда вы можете узнать больше информации о направлениях работы специалиста, ознакомится с прайсом и записаться на прием. Лечение проводит опытный врач ортопед-травматолог высшей категории, кандидат медицинских наук Носивец Дмитрий Сергеевич,
